АНКЕТА-ЗАЯВКА
Ф.И.О (полное) *:
ДАТА РОЖДЕНИЯ (день,месяц, год) *:
ВАШ ТЕЛЕФОН *:
E-MAIL:
Подтвердите ваш e-mail *:
АДРЕС ПРОЖИВАНИЯ (город, улица, дом, корпус, квартира) *:

11.02-24.02 2019 г

Каталог Denas

Каталог Florange

25.02-17.03.2019 г

Обратная связь
Ф.И.О *:
ТЕЛЕФОН *:
ГОРОД:
E-MAIL *:
ВАШЕ СООБЩЕНИЕ:

Главная » Статьи » Статьи » Продукты для здоровья

Выбираем правильное спортивное питание

Спортивное питание, способствующее сжиганию жира

спортивное питание, купить, жиросжигатели, похудеть

Оптимальным вариантом похудения без риска для здоровья является комбинация правильно подобранной диеты и физических нагрузок. Не только комплекс продуктов, но и отдельные изделия способствуют достижению результатов. В сжигании жира хорошо помогает грамотно подобранное спортивное питание.

Выбираем спортивное питание правильно

Полноценное спортивное питание в зависимости от состава ускоряет распад жиров или помогает утилизировать липиды. Оно помогает людям с лишней жировой массой независимо от пола и возраста. Однако наличие заболеваний кровеносной системы исключает возможность приема таких добавок. Кроме того не рекомендуется самостоятельно подбирать какие-либо добавки. Это должен делать профессионал с необходимыми знаниями.

Жиросжигатели

Жиросжигатели содействует не только в уменьшении веса и формированию мышечного рельефа, но и облегчению тренировок.

Механизм действия спортивного питания для похудения заключается в следующем:

•    Жиросжигатели ускоряют обмен веществ, тем самым уменьшая количество еды, которая оседает в виде жировых отложений.

•    Чувство голода после приема жиросжигателей притупляется, поэтому человек потребляет меньшее количество пищи. 

Однако прием этих препаратов без диеты и тренировок не принесет никакого результата.

Современный рынок спортивного питания предлагает огромный ассортимент различной по свойствам продукции. Т.к. жиросжигатели встраиваются в метаболизм и переделывают обмен веществ, то к выбору подходящего препарата стоит подходить крайне серьезно. Из-за уникальности каждого организма одно и тоже вещество может действовать по-разному 

Жиросжигательные комплексы

К основным компонентам жиросжигательных комплексов относится кофеин, L-карнитин, экстракт Гуараны и зеленого чая, тирамин. В случае кофеина научно доказано, что его воздействие способствует похудению при условии исключения сахара. В некоторых смесях содержатся Омега-3 кислоты, способствующие общему улучшению работоспособности организма. Производители стараются включать в свою продукцию только натуральные компоненты.

 

Существуют следующие виды жиросжигателей:

  • Термогеники. Способствуют подавлению аппетита и увеличению расхода энергии. 
  • Липотропики. Предназначены для ускорения метаболизма. Однако такие добавки обладают слабым действием.
  • Блокаторы веществ тормозят всасывание жиров и углеводов. Рассчитаны на любителей сладких и жирных продуктов.
  • Подавители аппетита предназначены для нормализации количества употребляемой пищи. Рассчитаны на небольшие отклонения в пищевом поведении, т.к. помогают насыщаться меньшим объемом продуктов. Несоблюдение рекомендуемой дозы таких препаратов может привести к анорексии.
  • Блокаторы кортизола снижают выработку гормона стресса. Повышенный долгое время уровень кортизола в крови влияет на избыточное отложение жира. Этот гормон к тому же увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Стимуляторы щитовидной железы

Однако к самостоятельному применению он не рекомендованы. Если без медицинской необходимости вмешиваться в работу эндокринной системы, это повлечет за собой серьезные нарушения в работе организм.

Стимулятор психологический

Причины накопления жировой массы могут быть и психологическими. Если их не устранить, то все усилия будут напрасны. 

 

Существуют правила приема жиросжигателей, которым нужно строго следовать.

  • Консультация с тренером или врачом перед началом приема препаратов обязательна. При приеме неправильно подобранной жиросжигающей добавки резко возрастает возможность нанесения серьезного вреда здоровью. 
  • Совместимы только те жиросжигатели, которые имеют разный механизм воздействия на жировую ткань. Совместный прием препаратов одного типа неэффективен и повышает риск возникновения побочных эффектов.

 

Самые популярные компоненты жиросжигателей:

1.    L-карнитин. Это соединение самое безопасное из всех, т.к. встраивается в обмен веществ, не меняя его. Все системы, в том числе и гормональная, функционируют в прежнем режиме, но снижается нагрузка на сердце. Стоит помнить, что без аэробных тренировок прием L-карнитина бесполезен.

2.    Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты поддерживают тонус сердца и сосудов. В случае комбинации этих кислот с термогениками и карнитином эффективность похудения возрастает. Можно принимать продукты, содержащие большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Кроме того, что эти вещества способствуют сжиганию жира, они еще и уменьшают аппетит.

 

 

Категория: Продукты для здоровья | Добавил: Faberlic (05.06.2018)
Просмотров: 141 | Теги: жиросжигатели, вред или польза, спортивное питание | Рейтинг: 0.0/0
ПОДАРОК НОВИЧКАМ

ВИДЕО-ОБУЧЕНИЕ!

- Как сделать заказ?
- Где его получить?
- Способы оплаты?

Не теряйтесь,
кликайте сюда!


Поиск
КАТАЛОГИ 2019 г

Каталог №1/2019
01 - 20 января
Каталог №2/2019
21 января - 10 февраля 
Каталог №3/2019
11 - 24 февраля
Каталог №4/2019
25 февраля - 17 марта 
Каталог №5/2019
18 марта - 07 апреля 
Каталог №6/2019
08 - 28 апреля 
Каталог №7/2019
29 апреля - 19 мая 
Каталог №8/2019
20 мая - 09 июня 
Каталог №9/2019
10 июня - 30 июня 
Каталог №10/2019
01 - 21 июля
Каталог №11/2019
22 июля - 11 августа 
Каталог №12/2019
12 августа - 01 сентября
Каталог №13/2019
02 - 22 сентября
Каталог №14/2019
23 сентября - 13 октября 
Каталог №15/2019
14 октября - 03 ноября
Каталог №16/2019
04 - 24 ноября
Каталог №17/2019
25 ноября - 08 декабря
Каталог №18/2019
09 - 29 декабря

Статистика
Категории раздела
Материал со страниц журнала "Страна Фаберлик" [7]
Уход за кожей и волосами [2]
Продукты для здоровья [5]
Дом Фаберлик [0]
Декоративная косметика [0]
SEO продвижение [2]